SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

herbata na

  • Jaka herbata? Coś ala Ice tea? tak doslownie ice tea nie mam teraz wiec nie zrobię fotki. jutro pojadę na zakupy co zrobię foto

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-07 18:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] wtedy będę miała same kości. A może to tylko mi się wydaje że jest w miarę szczupło? W ciuchach wygląda ok. Miska poniżej plus pomidory, papryka, ogórek. Herbata zielona, herbata czarna, pokrzywa, koper włoski. Miska szósty dzień bez nabiału. Ponieważ był piatek więc był mały grzech w postaci PRECLA. Brzucho w miarę płaski - obserwujemy [...]

    Odpowiedzi: 14284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-09 07:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] Przez cały dzień czułam tyłek, plecy i ręce - zakwasy jakich dawno nie było. Miska poniżej plus sałata, cebula, kiszona kapusta, kiszony ogórek, cebula. Herbata zielona, herbata czarna, pokrzywa, koper włoski. Miska ósmy dzień bez nabiału. Cerę mam ładniejszą? Przez te zakwasy nawet jeść mi się nie chciało, tylko grzechy przez te mecze... [...]

    Odpowiedzi: 14284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-11 08:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] brzucha - jako forma relaksu po plecach zmęczonych supermenami, kiepska jestem w tym ćwiczeniu 50 Miska poniżej plus pomidory, papryka, ogórek, szparagi. Herbata zielona, herbata czarna, pokrzywa, koper włoski. Miska dziesiąty dzień bez nabiału. Tęsknię za twardym serkiem kozim na kanapkę. [...]

    Odpowiedzi: 14284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-13 08:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] 35s, 35s 35s, 35s Nożyce poziome 50,50 50, 50 25, 25, 25 Krzesełko 30s, 30s 30s, 30s 25s, 30s Miska poniżej plus pomidory, papryka, ogórek, kapusta kiszona. Herbata zielona, herbata czarna, pokrzywa, koper włoski. Miska jedenasty dzień bez nabiału. Grzechy: jak jestem psychicznie padnięta to chce mi się jeść niezdrowego żarcia - i zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 14284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-14 08:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miska czysta do wieczora, potem wpadło niespodziewane piwo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/07209e54fe314bf5a502120b84ad7a68.gif warzywa: pomidor 400g, por 150g picie: mineralka 1l, herbata czarna słabo parzona 0,75l, 2x herbata owocowa suplementy: omega-3, capivit, żeń-szeń inne: Harmonet PLUS ATG challenge HIM + HAM po 3 razy na stronę 20 wall squats [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 11:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które teoretycznie nie nawadniają a po dogłębnych badaniach okazało się że nawadniają równie dobrze co woda . Rozumiem liczenie płynów przy przygotowaniach do zawodów, na grubej bombie, trenie itd ale na naturalu z domieszką ostaryny Może mu chodziło o to, że herbata i kawa działają moczopędnie. Więc co z tego, że wlejesz, jak zaraz wylejesz.

    Odpowiedzi: 19150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-10 23:39:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dremor Tu nie chodzi czy głupio czy nie głupio. Ale czy warto albo jaki sens czy w jakim celu / jaki ma wpływ (netto) na nasz organizm. Herbata. Rozumiem że piles wywar a potem zjadłes torebkę? Heheh Nie żebym się czepiał i tym bardziej nie mam na celu tego abyś zmienił swój sposób liczenia kcal - albo zamiast wliczanie warzyw zjadł 2 [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 13:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewno jutro ten trening by wszedł jeszcze gorzej o ile w ogóle bym dał radę zrobić. Ale tez nie wiem czy będę miał na to czas no ale jak mnie choroba rozlozy to wtedy nic bym nie dał rady zrobić ani treningu ani tego drugiego co wyskoczyło, a tak to przynajmniej mega trening zrobiony:) Zaraz do domu witaminy leki herbata i może przejdzie:)

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-25 22:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SUPLE: DIM (1 kapsułka),Omega-3 (1 kapsułka), olej kokosowy (łyżka) NAPOJE: 1 szklanka herbaty Rooibos Bio, przefiltrowana woda, herbata żółta Huang Xiao Tea, w większej ilości: herbata Yogi Tea Czarny Mandaryn (czarna herbata* (27%), słód jęczmienny*, szałwia*, lukrecja*, korzeń łopianu*, prażona [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-23 18:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem ostatnio podobną rozkminę:) Tj kiedy stosuje się bloker kortyzolu - już mniejsza z jakich źródeł, to czy nie warto wyrzucic wszystkie pobudzacze z herbatą łącznie? Z punktu widzenia redu jest to problematyczne bo: - usuwając takie stymulanty czy nawet herbatę/kawę pozbawiamy się środków potęgujących utratę faktu - pytanie jednak czy bloker [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-30 09:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] w klęku podpartym: 2x25, 2x25 Siłowni nie było bo nie wiedziałam jak przerobić trening. Jeszcze myślę... Miska poniżej plus rzodkiewki, pomidory, papryka. Herbata zielona, herbata czarna, pokrzywa, koper włoski. Miska drugi dzień bez nabiału - postanowiłam do końca tygodnia zobaczyć czy wpływa to jakoś na brzucho. Normalnie zdarzają mi się sery [...]

    Odpowiedzi: 14284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 20:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] 2x25 Na siłownię nie dotarłam - chyba nie ma co kombinować nowego planu bo tydzień bez treningu mi zejdzie. Miska poniżej plus pomidory, papryka, ogórek. Herbata zielona, herbata czarna, pokrzywa, koper włoski. Miska czwarty dzień bez nabiału. Niezamierzony efekt po 2 śniadaniach z płatkami owsianymi - poranne bieganie do toalety. I brzucho od [...]

    Odpowiedzi: 14284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-07 08:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] "kontaktowy". Powiedział tylko, ze "joga by na to pomogła". Jedyny plus - usłyszałam że jestem bardzo gibka:) Miska poniżej plus pomidory, papryka, ogórek. Herbata zielona, herbata czarna, pokrzywa, koper włoski. Miska piąty dzień bez nabiału. Brzucho w miarę płaski - obserwujemy dalej:) /SFD/Images/2016/4/8/424cecaab08441ccbfddafb13620de3d.png

    Odpowiedzi: 14284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-08 08:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na redu pod koniec 0.5 tabsa e4d przy dawce 400/tydz, na masie mi stykalo 1/4 tabsa e4d przy dawce rzędu 700-800/tydz no i jak zbilem dawkę do 300/tydz to się okazało że przy 1/4 mam <10. Ale znowu na redu miałem styczność z zieloną herbatą %), znowu na masie już nie, a ona podopodbno wpływa na ilość estro :P. Teraz już wogole wychodzę z założenia [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-16 15:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jabłka, pączki dzikiej róży, skórka pomarańczowa i cytrynowa, rodzynki, goździki, kawałki cynamonu, kwiatki róży, aromat wina grzanego (min. 2.6%)) w większej ilości: herbata Milk Oolong, herbata żółta Huang Xiao Tea, herbata Rooibos Bio, przefiltrowana woda TRENING SIŁOWY + AEROBY [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-28 07:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie na redu leciało 90 efki, 30 yohy, 1200kofy +zielona herbata w tabsach.

    Odpowiedzi: 34292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-08 21:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] 8, 10, 9 wspięcia na palce w staniu, 20 x4, 20 x 4, 20 x 4 unoszenie nóg na żurawiu 15, 15, 15 Miska poniżej plus pomidory, roszponka, cebula, kapary. Herbata zielona, herbata czarna, pokrzywa, koper włoski. Miska siódmy dzień bez nabiału. Miska rozjechana - dziecko mi klopsy wyjadło przeznaczone na kolację i potknęłam się na mleku [...]

    Odpowiedzi: 14284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-09 21:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] wagi) 10, 10, 10 8, 10, 9 wspięcia na palce w staniu, (przy 8 kg drewniane łydki po 15tym) 20 x 8, 20 x 8, 20 x8 20 x4, 20 x 4, 20 x 4 Miska poniżej plus pomidory, papryka. Herbata zielona, herbata czarna, pokrzywa, koper włoski. Miska dziewiąty dzień bez nabiału. Białka podbite do 100g. /SFD/Images/2016/4/12/ab1fe2d22de149c0b43d461c7685b928.png

    Odpowiedzi: 14284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-12 09:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIM, Omega-3, olej kokosowy WARZYWA: buraki gotowane, ogórek kiszony,warzywa na patelnię m.in. fasolka szparagowa, marchewka, cebula, por... NAPOJE: w większej ilości: herbata biała Bai Hayo Yin Zen, herbata Rooibos Bio, przefiltrowana woda, herbata żółta Huang Xiao Tea Łosoś w marynacie z mleczkiem kokosowym....pycha...polecam :-) DZISIAJ [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-16 17:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)